30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 44,59g | Karb: 123,59g.
Öğle Yemeği: Solaria Bihun Goreng Ayam. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Squeeze Yogurt Honey, Putih Telur, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Aice Es Krim Jagung, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rima Agustine Kilo Geçmişi
|