30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 49,07g | Prot: 101,88g | Karb: 103,91g.
Kahvaltı: Nickedeon Paw Control, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Шампиньоны, Poltino Borówka Amerykańska , Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Pilos Mleko 2%, Калоризатор Яйцо. Öğle Yemeği: Калоризатор Арбуз, Biedronka Mąka, Oleofarm Olej z Awokado, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Lidl Dorsz Atlantycki. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|