30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 13,89g | Prot: 24,33g | Karb: 42,93g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Epica Йогурт Банан-Злаки, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|