30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 22,94g | Prot: 19,57g | Karb: 24,16g.
Kahvaltı: Абрикосы, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Сыр Российский, Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Буженина, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|