30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 65,83g | Karb: 84,02g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Евразия Шарик Мороженого, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Клубника, Помидоры. Akşam Yemeği: Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Кофемания Борщ с Мясом, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|