30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 47,32g | Karb: 132,64g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Евроопт Банан, Хек Жареный. Akşam Yemeği: Пирожное. Aperatifler/Diğer: Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|