30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 27,44g | Prot: 30,49g | Karb: 85,51g.
Kahvaltı: Envia Boisson Avoine Bio, Carrefour Confiture de Figues, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Figues. Öğle Yemeği: Gelatelli Glace Almond, Chêne d'Argent Le Bleu, Lidl Rösti , Carrefour Épinards Hachés, Chips, Melon, Nixe Rillettes de Saumon, Carrefour Baguette Rustique, Vin Rosé, Grand Frais Crevettes Roses. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|