Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandrine1612
Günlük
30 Tem 21
Sandrine1612 Günlüğü, 30 Tem 21
Sandrine1612 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ça j’aime 😁😁😁
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
16,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2021:
1118 kcal
Yağ: 48,21g | Prot: 82,11g | Karb: 89,35g.
Kahvaltı:
Carrefour Biscotte, Cappuccino, Casino Confiture Allégée Abricot, Aldi Beurre 40%.
Öğle Yemeği:
Nouilles chinoises poulet courgette.
Akşam Yemeği:
Lidl Brandade de Morue.
Aperatifler/Diğer:
Leader Price Maasdam en Tranches.
devamı için...
2358 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Félicitations 😘
30 Tem 21 üye tarafından:
patrice65
Sa descend Sandrine c’est génial 👍continue d’être bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
30 Tem 21 üye tarafından:
Nlono7700
Je suis de plus en plus motivée chaque jour, même si le retour de vacances et donc la reprise des habitudes est toujours un poil démotivant. Je vais y arriver, je crois en moi 💪 Merci de votre soutien les copains 😁 bonne journée à vous deux aussi
30 Tem 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Merci xéna 😉 belle journée à toi aussi 😘
30 Tem 21 üye tarafından:
patrice65
Patrice65, Xena c’est peut être un peu exagéré 😅😅 Bonne journée lapin 😉
30 Tem 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Mdr quoi pas 😜😜😊
30 Tem 21 üye tarafından:
patrice65
Ben parce que je ne sais pas monter à cheval pour commencer 😁🤣
30 Tem 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Tu es là xéna des temps moderne sur son vélo 🤣😂
30 Tem 21 üye tarafından:
patrice65
🤣🤣🤣🤣 je n’ai pas de vélo non plus 🤷♀️ je circule en voiture 🚙
30 Tem 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Beh voilà xéna arrive dans sa fidèle voiture destroyèrent 🤣😂
30 Tem 21 üye tarafından:
patrice65
😂🤣😂🤣😂🤣 on va dire ça comme ca
30 Tem 21 üye tarafından:
Sandrine1612
Mdr 🤣😂
30 Tem 21 üye tarafından:
patrice65
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle