30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 75,77g | Prot: 73,23g | Karb: 90,79g.
Kahvaltı: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Öğle Yemeği: Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Мясновъ Перец Фаршированный. Aperatifler/Diğer: Персики, Простоквашино Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|