30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 39,45g | Karb: 110,13g.
Kahvaltı: Gemischte Nüsse, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Johannisbeeren. Öğle Yemeği: Taifun Räuchertofu Klassik, Rotkohlsalat. Akşam Yemeği: Mangos, Orangen, Alpro Soya Joghurt Vanille , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|