30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 70,51g | Prot: 20,28g | Karb: 139,10g.
Kahvaltı: Славянка Обыкновенное Чудо, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Горянка Сметана 25%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Табрис Борщ Постный с Фасолью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|