30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 75,09g | Karb: 97,45g.
Kahvaltı: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Арбуз, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|