30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 107,14g | Prot: 58,94g | Karb: 38,17g.
Kahvaltı: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Дымов Колбаса Любительская, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Вешенки. Öğle Yemeği: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Останкино Колбаса Русская. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Баклажаны Тушеные, Абрикос. Aperatifler/Diğer: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|