31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 38,97g | Karb: 127,80g.
Kahvaltı: Café con Leche, Mermelada, Mantequilla, Mercadona Pan Centeno. Öğle Yemeği: Huevo Revuelto, Crema de Calabaza, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Helado de Chocolate, Melocotones. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|