31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94300 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29300 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 92,79g | Prot: 59,07g | Karb: 239,93g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Уральский Хлеб Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Гречка Вареная, Голден Яблоко , Бананы. devamı için...
|
Haftada 225,0 kg alıyor
|
|
|