26 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 71,86g | Karb: 268,99g.
Kahvaltı: Green aid (Home made juice). Öğle Yemeği: Oranges, apple crisp (home made juice). Akşam Yemeği: BJ's Restaurant & Brewhouse Shrimp Tacos. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Stuffed Peppers with Seasoned Turkey and Rice, boiled chicken, ClearH2O fiber bites. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|