31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 30,64g | Karb: 31,34g.
Kahvaltı: Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|