31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 25,40g | Karb: 48,79g.
Kahvaltı: Любятово Крекер Витаминный, Heinz Итальянский Кетчуп, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|