31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 47,10g | Karb: 47,02g.
Kahvaltı: Уксус, Сахар, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Heinz Сырный Соус Классический. Akşam Yemeği: Европа Торт Пп Сливочно-Фруктовый , Националь Манная Крупа, Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Дом Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ягода~Малина Kilo Geçmişi
|