31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 39,89g | Karb: 58,40g.
Kahvaltı: Carte Noire Cappuccino, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|