|
ich werde irre,:) nächste Woche wird die UhU angegriffen 🤗🤗🤗
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2239 kcal
|
Yağ: 59,17g | Prot: 87,66g | Karb: 180,42g.
Kahvaltı: Alpro Hafer & Mandel, Gemischte Nüsse, Aldi Haferflocken. Akşam Yemeği: Lübzer Pils, Kartoffelsalat, Aldi Kräuterbutter Baguette, Putenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|