31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 62,91g | Karb: 62,88g.
Öğle Yemeği: 계란초밥, 연어초밥, 새우초밥, 매일두유 고단백, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 방울 토마토, 찐단호박. Akşam Yemeği: 매일두유 매일두유 99.89. Aperatifler/Diğer: 아메리카노, 파리바게트 아몬드 휘낭시에, 복숭아. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|