31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 109,16g | Prot: 127,12g | Karb: 152,17g.
Kahvaltı: 米饭, 炒茄子, 欧福 蛋白液, 橄榄油, 深海日记 挪威青花鱼, 青椒, 洋葱, 蘑菇. Akşam Yemeği: 优形 电烤鸡胸肉片（原味）. Aperatifler/Diğer: 芦笋, 甘蓝菜, 番茄, 胡萝卜, 海霸王 香肠, 蓝莓, 深海日记 挪威青花鱼. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|