31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 14,20g | Prot: 13,81g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|