31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 54,31g | Karb: 202,63g.
Kahvaltı: Красная Смородина, Yogurt Shop Творог. Öğle Yemeği: Карусель Лепешка Восточная , Перекресток Булочка Сдобная. Akşam Yemeği: ПП Шаурма. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|