31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 31,05g | Karb: 90,07g.
Kahvaltı: Thomy Remoulade, Mohnbrötchen, Sesambrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Quarkbällchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|