31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 118,86g | Karb: 222,64g.
Kahvaltı: Кленовый Сироп, Nesquik Crispy, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Леовит Замена Сахара Стевия, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Akşam Yemeği: Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш из Козьего Молока в Абрикосе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|