31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 30,95g | Karb: 143,18g.
Kahvaltı: Beaufort. Öğle Yemeği: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Crème Soja, Salade Verte, Champignons Cuits, Poireau Cuit, Auchan Riz Complet Riz Rouge Quinoa . Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Figues Moelleuses, Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|