31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 74,21g | Karb: 41,20g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Öğle Yemeği: Ростбиф, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Красные Помидоры, Чайхона Овощи Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|