31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 74,58g | Prot: 103,80g | Karb: 155,37g.
Kahvaltı: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Öğle Yemeği: Казеин, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Нектарины, Цезарь Пицца Квартет. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|