31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 12,49g | Karb: 21,95g.
Öğle Yemeği: Couve Refogada, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Omelete, Agrião, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí , Hemmer Beterrabas em Conserva. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|