26 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 112,49g | Prot: 84,70g | Karb: 67,29g.
Kahvaltı: American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg, Fried Batter-Dipped Okra, Brown Gravy, Thousand Island Dressing, White American Cheese, Old Fashioned Sauerkraut, Traditional Delicatessen Corned Beef, French Fried Onions, Buttermilk Ranch, Stuffed Green Olives, Kosher Dill Pickle Spears, Romaine Lettuce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Akşam Yemeği: Sour Cream, Peppered Beef Jerky, Spicy Guacamole. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|