31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 108,43g | Karb: 270,75g.
Kahvaltı: Australia's Own Organic Organic Soy Unsweetened, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Fish, Blue Band Serbaguna, Brown Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Delfi Twister Minis Black, Nestle Bear Brand Milk, White Bread, Mung Beans (Mature Seeds) , Gery Saluut Malkist Double Abon, Flax Seeds, Dried Chia Seeds , Banana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|