01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 107,64g | Prot: 53,93g | Karb: 86,14g.
Kahvaltı: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, Мясная Ферма Сало, Мастер Шеф Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariya Erochina Kilo Geçmişi
|