01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 39,35g | Karb: 135,94g.
Kahvaltı: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Тортьяна Торт Наполеон, Щи с Мясом, Riunite Ламбруско. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vremennoulia Kilo Geçmişi
|