01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 64,79g | Prot: 89,42g | Karb: 85,18g.
Kahvaltı: Печеночные Оладьи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Куриная Печень, Арбуз. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|