01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 70,85g | Prot: 77,60g | Karb: 248,14g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Доширак Доширак Говяжий. Öğle Yemeği: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Naturino Леденец. Aperatifler/Diğer: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|