01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 23,82g | Prot: 11,10g | Karb: 55,70g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Круассаны (с Сыром), Кофе (Растворимое), Круассаны (с Сыром). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|