01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 49,47g | Karb: 49,11g.
Kahvaltı: SDPS Панкейки. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Aperatifler/Diğer: Чай, Fitness Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|