01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 18,22g | Karb: 134,14g.
Kahvaltı: Getoastetes Weißbrot, Goldessa Frischkäse Balance, Erdbeermarmelade, Aldi Kaffeeweißer , TiP Kasseler Aufschnitt , Grafschafter Weizenbrötchen . Öğle Yemeği: Gut & Günstig Milchreis Kirsche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|