|
Хуяк
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2537 kcal
|
Yağ: 164,98g | Prot: 106,83g | Karb: 236,61g.
Kahvaltı: Gustibus Песто с Базиликом, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту. Öğle Yemeği: Финик, Грецкие Орехи, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Оливковое Масло, Магнит Баклажан. Akşam Yemeği: Всякая Всячина. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|