01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 47,53g | Prot: 72,32g | Karb: 165,16g.
Kahvaltı: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Baguette, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles. Öğle Yemeği: Tarte à la Rhubarbe, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Picard Courgettes Grillées , Super U Merlu Blanc , Baguette. Akşam Yemeği: Baguette, Auchan Celeri Remoulade, Fleury Michon Surimi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|