01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,43g | Prot: 22,76g | Karb: 106,75g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленый. Öğle Yemeği: Карамель, 5D Чипсы Сметана и Лук. Aperatifler/Diğer: Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|