01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 60,01g | Karb: 127,90g.
Kahvaltı: Pan Francés, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Doria Spaghetti, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate. Aperatifler/Diğer: Arequipe. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|