01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 86,91g | Karb: 270,98g.
Kahvaltı: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). Öğle Yemeği: Kyckling (Panerad och Stekt), Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs, Pad Thai, Wokade Grönsaker, Vegetabilisk Vårrulle. Akşam Yemeği: Mariestads Alkoholfri Öl, Potatis (med Skal), Äpple, Gullök, Arla Lätt Crème Fraiche, Polarica Kronhjortsskav. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), McDonald's Milkshake Choklad (Mellan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|