|
Still heading in the right direction!! 💪
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 11,83g | Prot: 30,40g | Karb: 44,42g.
Akşam Yemeği: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Barilla Elbows, Cooked Asparagus (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|