01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 106,24g | Prot: 87,86g | Karb: 129,43g.
Öğle Yemeği: Penny Markt Putenbrust Filet, Butter, Bäckerkrönung Vital Brot. Akşam Yemeği: Butter, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Vital Brot. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Grafschafter Salzkaramell Sirup, Butter, Bäckerkrönung Vital Brot, Dulano Käsebockwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|