31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 81,32g | Prot: 74,10g | Karb: 187,26g.
Kahvaltı: Himbeeren. Öğle Yemeği: K-Classic Gouda Jung , Ei, Blumenkohl. Akşam Yemeği: Nutella Nutella , Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Philadelphia Milka, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Aperatifler/Diğer: Corny Milch Classic, Wurzener Erdnussflips. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|