01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 72,55g | Prot: 43,21g | Karb: 170,86g.
Öğle Yemeği: Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Dulano Schinkenfleischwurst. Akşam Yemeği: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Barbeque Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Corny Milch Classic, Biscoteria Doppelkeks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|