02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 55,91g | Karb: 118,16g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс , Абрикосовые Косточки, Сушеное Манго, Herbalife Протеиновый Батончик . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|